過年10大飆肥食物

古語有云：每逢佳節肥3斤 究竟哪些食物是我們致肥的元兇呢？ 根據一項研究報告顯示，以下10類食物就是絕對的『飆肥』食物： 炸年糕（煎堆、炸角等）、花生糖、煎香腸、牛軋糖、汽水、開心果、朱古力、 啤酒、豬肉乾及剩菜。

以上呢D食物都屬於高糖、高油、高熱量的食物，與親友團聚中常讓我們越吃越順口，不知不覺中就吃過量了。

以上食物食得過多，記得要飲返D解膩茶呀！！