週一生活100問：夏天去濕最好的食物

轉眼間又到夏天，好多人都開始換上短袖短褲，不經不覺就開始挑剔自己的身材

究竟你係真的肥胖，定抑或只是水腫？

其實據調查研究，因為濕氣過重導致人肥胖是現代人肥胖的普遍原因

而且濕氣引起的肥胖是很難減下去的。

中醫就一直講究食療養生，究竟以下邊種食物不可以讓我們在夏天都保持苗條身材呢？

1、薏米

2、冬瓜

3、玉米根鬚

4、綠豆

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